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Le petit-déjeuner occupe une place fondamentale pour démarrer la journée de votre bébé dans les meilleures conditions.
Le saviez-vous ? Entre 6 et 24 mois, le petit-déjeuner devrait apporter près de 25% de l'énergie dont votre bébé a besoin chaque jour.
Blédina a élaboré 3 gammes : des céréales instantanées Blédine; Blédidej, un petit déjeuner aux saveurs gourmandes et variées pour répondre aux besoins de votre petit bout, dès 6 mois, 9 mois et 12 mois; Mini matin des céréales à dévorer à la main ou dans le lait habituel de votre enfant.
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Le saviez-vous ? Entre 6 et 24 mois, le petit-déjeuner devrait apporter près de 25% de l'énergie dont votre bébé a besoin chaque jour.
Comme les autres, ce tout premier repas de la journée est également un moment de partage et d’échange entre les membres de la famille. Pour favoriser un moment familial sous le signe de la convivialité, éteignez les écrans et consacrez-lui un temps suffisant, qui s’allongera de plus en plus avec l’âge de votre bébé.
L’apport calorique fourni par le petit déjeuner provient principalement de glucides et de lipides (ou matières grasses). Jusqu’à l’âge de 3 ans, ces derniers doivent constituer entre 45 à 50% de l’apport énergétique total ! Une fois que votre bébé fait ses nuits, son petit déjeuner arrive après qu’il ait jeûné pendant une dizaine d’heures : il a donc besoin de s’hydrater et de refaire des réserves pour se préparer à une matinée active, tant physiquement qu’intellectuellement.
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Le petit-déjeuner varie selon l’âge de votre bébé, car ses besoins à combler évoluent progressivement avec sa croissance :
● Avant 6 mois, l’allaitement maternel est recommandé car le lait maternel est l’aliment le mieux adapté aux besoins du nourrisson. Il constitue l’aliment exclusif de votre bébé. Si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas allaiter, une formule infantile 1er âge (lait 1er âge) pourra être proposée à votre bébé.
● Entre 6 mois et un an, le lait maternel ou un lait de suite (formule infantile) tel que le Blédilait 2 reste l’élément essentiel de l’alimentation de votre enfant. Afin de l’accompagner dans la découverte de nouveaux goûts, des céréales infantiles de différentes saveurs peuvent être proposées.
● Dès 8 mois, la tétée du matin ou le biberon de lait infantile (formule infantile) pourra être complétée de céréales infantiles de différentes saveurs ou d’un biscuit nature blédina en bouillie dans son lait (maternel ou infantile), comme mon 1er biscuit nature Les Récoltes Bio, par exemple.
● Dès 10 mois et si votre bébé est prêt, il pourra prendre, en plus de son lait, ce biscuit adapté aux enfant en bas-âge, ou un biscuit Mon 1er Boudoir, en main pour le croquer, toujours assis le dos droit et vertical et sous la surveillance permanente d'un adulte. Les conditions à réunir pour savoir si votre bébé est prêt à manger un biscuit sont les suivantes : votre bébé a déjà 2 dents, il se tient assis tout seul sur sa chaise, mange des plats avec des morceaux, et sait manger un quignon de pain. Il est aussi possible de lui proposer son lait habituel complété de céréales infantiles.
● Dès 12 mois, si votre enfant n’est pas allaité, le lait de suite sera remplacé par du lait de croissance (Les Récoltes Bio Croissance, ou Blédilait Croissance +), à raison de 500ml par jour, dont la moitié au petit déjeuner. Le repas sera complété par une tartine de pain beurré (avec du beurre doux pasteurisé) (en ajoutant éventuellement de la confiture) ou par 2 biscuits adaptés à son âge ou par des céréales infantiles Blédine® Croissance, et progressivement par des morceaux de fruit fondants.
● Dès 15 mois, il sera possible d’alterner entre une tartine de pain beurré (avec du beurre doux pasteurisé) et 2 biscuits adaptés à son âge ou par des céréales infantiles Blédine® Junior, ou un produit de notre gamme MINI MATIN : ces céréales et biscuits infantiles ont été spécialement conçus pour les grands bébés ! Son lait et ces apports céréaliers seront toujours complétés par des morceaux de fruit fondants.
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La composition de son petit déjeuner restera identique à l’âge de 2 ans et à l’âge de 3 ans, en respectant toujours l’appétit de votre enfant, tout en veillant à avoir un repas équilibré, grâce à l’apport de :
● Apport lacté adapté : lait maternel ou infantile, par exemple Blédilait croissance + ou Les Récoltes Bio Croissance +, sources de fer, d’oméga 3 et de vitamine D,
● céréales : sous formes de pain, de biscuits, ou de céréales infantiles comme les céréales complètes MINI MATIN. Les glucides complexes des produits céréaliers contribuent à fournir de l’énergie aux muscles et au cerveau de votre bébé pendant plusieurs heures,
● fruits : idéalement frais et de saison, et toujours servis sous une forme et avec une texture adaptées aux capacités de l'enfant, ils sont sources de vitamines (notamment de vitamine C) et de fibres. Ils peuvent également être donnés sous forme de purées de fruits sans sucres ajoutés, traditionnellement appelée "compote".
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D’abord proposés nature, les enfants pourront, dès 6 mois, déguster ces produits à différentes saveurs. Une grande diversité de recettes est disponible dans nos gammes Blédine® et Blédidéj :⠀
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Dès 6 mois, vous pourrez également lui proposer un Blédidej, très pratique pour les petits-déjeuners pris en voyage notamment. Ce format brique contient en effet un mélange de céréales infantiles et d’un apport lacté adapté, prêt à l’emploi pour le matin. A partir de 12 mois, les Blédidej croissance permettront de régaler votre grand bébé avec des saveurs encore plus gourmandes.⠀
Goût |
Âge du bébé |
Saveur briochée |
6 mois |
Saveur biscuit |
6 mois |
Saveur vanille |
6 mois |
Céréales |
6 mois |
Cacao |
6 mois |
Saveur pain au chocolat |
9 mois |
Saveur caramel |
9 mois |
Saveur madeleine |
9 mois |
○ Délice biscuité saveur vanille
○ Délice biscuité choco
○ Chocolat gourmand
○ Saveur choco biscuitée
○ Choco vanille
○ Choco saveur banane
○ Délice chocolaté
Les six premiers mois, composé uniquement de lait maternel, celui-ci pourra être agrémenté par la suite de céréales infantiles lors de ce repas ; en variant les saveurs dès l’âge de 6 mois afin de l’éveiller à de nouveaux goûts.A partir de 8/10 mois, vous pourrez remplacer les céréales infantiles par un ou plusieurs biscuits infantiles (en suivant les quantités indiquées sur les emballages), puis à partir de 12 mois, une tartine (avec un peu de beurre doux pasteurisé, par exemple). A cet âge, pour compléter, vous pourrez également lui proposer un petit bol de morceaux de fruits tendres, idéalement frais et de saison, coupés en morceaux qu’il mangera avec ses doigts. Et vers 15 mois, il sera possible de lui faire découvrir des céréales infantiles pour “grand bébé” ou biscuits infantiles adaptés à cet âge.
Dès l’âge de 15 mois, votre enfant pourra avoir ses “céréales de grands”, adaptées à ses besoins encore spécifiques, qu’il mangera avec les doigts ou trempera dans son lait habituel (maternel ou de croissance). Nos biscuits aux 5 formes ludiques, quant à eux, l’accompagneront dans l’apprentissage des noms des vêtements !
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Découvrez également le reste de nos gammes : Lait en poudre infantile, les plats et repas bébé, les goûters et les desserts, les goûters et les desserts 100% Végétal, ainsi que notre gamme Les Récoltes Bio et nos lots multi-variétés.
Blédina encourage l'allaitement maternel au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. En effet le lait maternel est l'aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés. Par ailleurs, la réglementation interdit aux industriels de l'alimentation infantile de communiquer sur leurs laits pour nourrissons (0-6 mois). Consultez votre médecin.