Quel est le cœur du repas pour bébé ?

Son lait, l’aliment de base pour bébé

Avant 6 mois, le lait maternel constitue l’alimentation exclusive de bébé. Il renferme tous les nutriments indispensables au développement de bébé. Le lait maternel apporte les vitamines, les minéraux, des protéines, des acides gras essentiels, etc..

Après 6 mois, et feu vert du pédiatre, bébé peut démarrer sa diversification alimentaire en complément de l’apport lacté (lait maternel ou lait de suite type Blédilait 2) qui reste le pilier de son alimentation.La quantité de lait maternel ou de Blédilait 2 évoluent en fonction de l’âge de bébé.

La diversification alimentaire progressive de bébé

Si bébé a entre 4 et 6 mois, et s’il tient bien sa tête, tient assis avec un support, porte des objets à sa bouche et que le médecin a donné son feu vert, alors la grande aventure de la diversification alimentaire peut commencer !

La diversification commence par l’introduction d’un légume finement mixé, éventuellement associé à de la pomme de terre pour obtenir la bonne texture. Il faut varier et alterner chaque jour les légumes donnés. 15 jours après avoir commencé les légumes, les fruits seront introduits de la même façon. Enfin ce sera le tour des céréales infantiles sans gluten puis avec gluten.

A partir de 6 mois, ajoutez des féculents, et une fois par jour 10 g de poisson ou de viande, ou un 1/4 d’œuf, mixés et toujours bien cuits à cœur. Versez un filet d’un mélange d’huile dans chacun de ses petits plats. Au départ mixé finement puis grossièrement les aliments de bébé. Si vous manquez de temps pour la préparation du plat de bébé, choisissez notre gamme de petits pots de légume de Blédina ou Les Récoltes bio spécialement adaptée au début de la diversification