Blédichef 24 mois

Repas de votre enfant : quels sont ses besoins nutritionnels à chaque repas ?

Tout en continuant de grandir, votre bébé s’essaie peut-être encore à de nouvelles saveurs. Afin de vous aider dans la création de ses petits plats, nous avons conçu un exemple de menus types pour les quatre repas de la journée. Nous vous donnons aussi des conseils et des astuces en rapport avec son alimentation.

Au petit déjeuner

• Si votre enfant est toujours allaité, donnez-lui du lait maternel.
• Si votre bébé est nourri au biberon, préparez 210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait infantile 3e âge (Blédilait Croissance +) à proposer au biberon, dans une tasse munie d’un bec ou dans un bol.
• Une tartine de pain avec du beurre doux pasteurisé ou 1 à 2 biscuits* spécifiquement adaptés à l’âge de votre enfant ou 5 mesurettes de céréales Blédine CroissanceⓇ ou Junior ou des céréales/des biscuits de la gamme Mini Matin.
• Quelques morceaux de fruit cru ou cuit.

*Votre bébé peut en consommer s’il se tient assis tout seul, mange des plats avec des petits morceaux, mange un quignon de pain, a déjà deux dents. C'est toujours assis bien droit et vertical et sous la surveillance permanente d'un adulte que votre bébé peut savourer un biscuit.

Au déjeuner

• 30 g de viande ou de poisson cuits à cœur ou un demi œuf dur, découpés en petits morceaux.
• Ajoutez à cela un mélange composé de légumes crus ou cuits et de féculents, en purée ou grossièrement mixés. Vous pouvez aussi les donner sous forme de morceaux ou de bâtonnets plus ou moins fondants.
• Ajoutez à ce délicieux menu un filet d’un mélange d’huiles.
• Terminez par un fruit cru ou cuit avec, selon son appétit, un produit lacté spécifiquement adapté aux enfants en bas âge. Pour varier un peu, vous pouvez lui proposer occasionnellement un laitage ou un brassé 100 % végétal. Veillez à choisir des produits adaptés aux bébés.

Bon à savoir :

Votre enfant a besoin de beaucoup de lipides dans son alimentation. Les huiles végétales en contiennent en grande quantité. Aussi, nous vous conseillons d’ajouter sur ses légumes un filet d’un mélange d’huiles. Vous pouvez de temps à autre remplacer l’huile par une noix de beurre doux pasteurisé.

Au goûter

• Si votre bébé est encore allaité, donnez-lui du lait maternel.
• Si votre bébé est nourri au biberon, donnez-lui 210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait infantile 3e âge (Blédilait Croissance +) dans une tasse, un bol ou un biberon.
• Un fruit cru ou cuit sans ajout de sucre.
• Une tartine de pain avec du beurre doux pasteurisé, ou un à deux biscuits* adaptés pour les enfants en bas âge.

*Votre bébé peut en consommer s’il se tient assis tout seul, mange des plats avec des petits morceaux, mange un quignon de pain, a déjà deux dents. C'est toujours assis bien droit et vertical et sous la surveillance permanente d'un adulte que votre bébé peut savourer un biscuit.

Au dîner

• Des légumes en purée ou coupés en petits morceaux avec des féculents.
• Un filet d’un mélange d’huiles.
• Un produit lacté adapté aux enfants en bas âge.
• Un fruit cru ou cuit sans sucre ajouté.

Découvrez nos différentes gammes de produits Blédina et Blédichef, pour accompagner bébé lors des repas, dans le cadre de cette étape. Sur le site de Blédina, retrouvez également une liste de recettes pour bébé !

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